Als ehemals leistungsorientierte Sportlerin bin ich fasziniert von der Bedeutung des Gehirns in den entscheidenden Augenblicken.

Was sich in diesen Momenten im Kopf abspielt, kann über Sieg oder Niederlage, Erfolg oder Misserfolg entscheiden.

ÜBER MICH

Leidenschaft für den Sport,
Faszination für die Gesundheit

Leidenschaft für den Sport, Faszination für die Gesundheit – Gestern noch die Sichtweise einiger Weniger, heute bereits im Fokus einer immer größer werdenden Gemeinschaft. Sport- und gesundheitspsychologische Coachings unterstützen dabei, die gesteckten Ziele zu erreichen sowie mehr Zufriedenheit und Glück zu erfahren.

Wenn Du die Fähigkeiten, die bereits in Dir stecken, voll ausschöpfen willst, dann bringt Sport- und Gesundheitspsychologie den entscheidenden Impuls in Dein Leben.

SportPsychologie & GesundheitsPsychologie

Der ganzheitliche Blick auf den Zusammenhang zwischen Gesundheit und Leistung ist für mich unabdingbar, deshalb richte ich auf die psychische Gesundheit einen besonderen Fokus. Mit einem starken Mindset und der richtigen optimistischen Einstellung gelangen wir zu mehr Widerstandsfähigkeit und erzielen grössere Erfolge – unabhängig davon, ob wir uns persönlich oder per (Video-)Telefonie treffen.

Gewinner werden nicht in Sporthallen gemacht. Gewinner werden aus dem gemacht, was sie tief in sich tragen:

Eine Leidenschaft, einen Traum, eine Vision.

In Coachingsitzungen wird eine umfassende psychologische Kompetenz erlangt, die zu erstaunlichen Fähigkeiten führt. Dazu zählen nicht nur das Abrufen der Bestleistung beim Wettkampfhöhepunkt sowie das Erreichen von privaten und beruflichen Zielen, sondern auch das Erlangen von alltäglicher Zufriedenheit.

Colin Fix

Schiesssport

Matthias Pfleiderer

Trampolin

Weltmeister Synchron 2022
Europameister Synchron 2022
Deutscher Meister 2018

Paula Schürholz

BeachVolleyball

Karla Borger & Julia Sude

BeachVolleyball

World Tour Final Gold 2021
EM Bronze 2021
Deutsche Meisterinnen 2019

Katharina Menz

Judo

Vize-Weltmeisterin 2022
WM Bronze 2020

Stefan Heil

BMX

Deutscher Meister 2022, 2021 & 2020
Vize-Europameister U23 2021

Carina Kröll

Geräteturnen

3x Österreichische Staatsmeisterin

Paul „PerX“ von Erdmannsdorff

Esports

CS:GO

Emelie Petz

GeräteTurnen

Olympiakader
Teil der Olympia-Mannschaft in Tokio 2021

Samantha Cadell

Esports

Valorant

Helen Kevric

Geräteturnen

Gold, Silber, Bronze Junioren-EM
Juniorsportlerin 2023

Workshops und Vorträge greifen gesundheitsbezogene thematische Schwerpunkte auf, die der Wissensvermittlung und der Verhaltensänderung dienen. Die Teilnehmenden lernen durch Praxisübungen, wie sie das neu erworbene Wissen konkret in ihrem Alltag umsetzen können.